ВСЁ ОБ ЭФИРНЫХ МАСЛАХ - сохраняйте к себе на стену чтобы не потерять!
Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли. Для удобства восприятия, часть информации оформлена в виде таблиц.
На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.
Эфирные масла добывают из ягод, древесины, семян, коры корневищ, смолы, корней, листьев, кожуры и соцветий.
Получает их их путём ✨дистилляции (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей ✨экстракции (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло ✨ прессования (из кожуры и плодов) – механический отжим.
Запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией, их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.
Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:
- ванны и бани;
- массажи;
- ингаляции;
- компрессы;
- улучшение и обогащение косметических препаратов;
- ароматерапия при помощи ламп и камней;
❗️В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.
🌸🌺🌸 БАНЯ И ВАННА 🌸🌺🌸
Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом.
С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы. После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло. Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло.
Правила составления ароматических ванн:
Жесткой губкой очистите кожу.
Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль, мед, любое транспортное масло, молоко. Во время принятия аромаванны не используете шампуни, гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.
В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.
🌸🌺🌸МАССАЖ🌸🌺🌸
Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.
🔸Эфирное масло гвоздики усиливает кровообращение и ускорит процесс разогрева
🔸апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей
🔸сандаловое обладает лифтинговым эффектом
🔸масло мускатного ореха снимет ревматические боли
🔹при наличии лишнего веса помогает смесь из 5 капель можжевельника и не более чем по 2 капли лимона, кипариса, апельсина
🔹для борьбы с целлюлитом смешайте апельсин, мандарин (по 3 капли), розмарин (4 капли), бергамот (5 капель) или по 6 капель нероли, сандала и лиммета
🔹для нейтрализации растяжек смешайте на выбор по несколько капель (не более чем по 5) следующих масел: розмарин, грейпфрут, герань, ладан, мята, иссоп, нероли, фенхель, чайное дерево.
🌺ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИКИ 🌺
Широкое применение нашли эфирные масла и в косметической области, их используют для обогащения уходовых средств, добавления им полезных свойств.
Добавляются эфирные масла в следующие косметические средства:
Крем (не более 15 капель на 150 г);
Шампунь (не более 30 капель на флакон 250-300 мл);
Маски для лица и тела (не более 10 капель на разовую порцию);
Вода для распаривания лица, ванночки для рук или ног (несколько капель на мисочку).
В приведённых ниже таблицах указаны свойства и область применения эфирных масел в ароматерапии а также их совместимость.
#массажпермь #комплексстройности #вжик
